Begrijp je Lichaam biedt oefeningen waarmee je het lichaam beter leert kennen. De onderwerpen zijn hart- en bloedvaten, luchtwegen en longen, astma, keel en keelontsteking en het maag-darmstelsel.
Nieuw: extra oefeningen en een hoofdstuk over diabetes. De oefeningen zijn gemaakt bij de voorlichtingsmap Begrijp je Lichaam. Dat is een map met eenvoudige afbeeldingen en teksten over het menselijk lichaam en veel voorkomende klachten.
